Desgarre, Contractura, Tirón muscular

Conceptos a definir	Definición	Causas	Prevención	Tratamiento
Desgarre, Contractura, Tirón muscular	El desgarro muscular (también denominado tirón muscular) se produce cuando un músculo o un tendón (el tejido resistente que une el músculo con el hueso) se estira demasiado o se rompe	El calentamiento es demasiado breve, los músculos ya están tensos o rígidos, los músculos están cansados o fatigados, los músculos están débiles	Hacer un calentamiento y un enfriamiento completos antes y después del ejercicio, respectivamente	Utilizar el tratamiento R.I.C.E. administración de analgésicos, si es grave se puede someter a una cirugía o a fisioterapia