sábado, 22 de agosto de 2015

Lesiones cervicales y sus parestesias y disestesias consecuencias de lesiones de C3, C4, C5, C6, C7

Conceptos a definir
Definición
Causas
Prevención
Tratamiento
Lesiones cervicales y sus parestesias y disestesias consecuencias de lesiones de C3, C4, C5, C6, C7
Es una molestia en cualquiera de las estructuras del cuello, entre ellas, los músculos, los nervios, los huesos (vértebras) y los discos intervertebrales.
Agacharse sobre un escritorio durante horas.
Tener una mala postura mientras ve televisión o lee.
Colocar el monitor de la computadora demasiado alto o demasiado bajo.
Dormir en una posición incómoda.
Torcer y girar el cuello bruscamente mientras hace ejercicio. 
Las caídas o accidentes
Las medidas preventivas, lógicamente, dependen de las causas. Lo principal seria mantenerse atento en  las actividades que se están realizando para evitar los accidentes
Postura
Es básica para mantener la salud de la columna cervical. Para esto, uno debe procurar que la columna esté en equilibrio con la línea de gravedad del cuerpo.


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