Lesiones cervicales y sus parestesias y
disestesias consecuencias de lesiones de C3, C4, C5, C6, C7
Conceptos a definir
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Definición
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Causas
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Prevención
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Tratamiento
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Lesiones
cervicales y sus parestesias y disestesias consecuencias de lesiones de C3,
C4, C5, C6, C7
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Es
una molestia en cualquiera de las estructuras del cuello, entre ellas, los
músculos, los nervios, los huesos (vértebras) y los discos intervertebrales.
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Agacharse
sobre un escritorio durante horas.
Tener
una mala postura mientras ve televisión o lee.
Colocar
el monitor de la computadora demasiado alto o demasiado bajo.
Dormir
en una posición incómoda.
Torcer
y girar el cuello bruscamente mientras hace ejercicio.
Las
caídas o accidentes
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Las
medidas preventivas, lógicamente, dependen de las causas. Lo principal seria
mantenerse atento en las actividades
que se están realizando para evitar los accidentes
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Postura
Es
básica para mantener la salud de la columna cervical. Para esto, uno debe
procurar que la columna esté en
equilibrio con la línea de gravedad del cuerpo.
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